Welkom op onze site

Welkom op de site van de Arnhemse Watervrienden

 

Basis contributie is 16 euro per maand, dat is inclusief de lessen. zie onze contributie pagina voor meer informatie.

Op dit moment zijn er nog genoeg plek op de vrijdag avond voor het banen zwemmen voor volwassenen om 20:30 , geef snel op.

 

Like onze Facebookpagina om op te hoogte te blijven van het actuele nieuws : AWV Facebook

Vragen kunt u stellen via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.of via Facebook Messenger

Onderaan de site vindt u de contactgegevens.

Wie zijn wij

De vereniging is in 1933 opgericht als Jeugd- Sport- en Recreatievereniging De Arnhemse Watervrienden. Binnen onze vereniging hebben onze leden de mogelijkheid tot leszwemmen, recreatief zwemmen en wedstrijdzwemmen. Verder bieden wij onze leden nevenactiviteiten aan zoals leuke uitstapjes voor alle leeftijden.
Dit doen wij met behulp van een enthousiast team van vrijwilligers die in hun vrije tijd diverse zwemtechnische opleidingen hebben gevolgd, waardoor ze de bevoegdheid hebben om zwemles te geven.Zij dragen er met zijn allen geheel belangeloos zorg voor dat iedereen veel plezier beleeft aan het zwemmen.

Lestijden

08-09-2021 : Onderstaande lestijden zijn ons standaard programma 

Zwembad - De Grote Koppel
Woensdag   
  18.45  -  19.30 Wedstrijdtraining
Vrijdag   
  18.00 - 18.45 ABC zwemles
  18.45 - 19.30 Zwemvaardigheid
  18.45 - 19.30  Snorkelen + Balvaardigheid
  19.30 - 20.30  Wedstrijdtraining
  19.30 - 20.30 Flexuur - zwemlessen
  20.30 - 21:30 Banen zwemmen
Zwembad  -  Valkenhuizen
Donderdag   
  17.30 - 18.15  ABC zwemles
     
  17.30 - 18.15 Synchroonzwemmen
  18.15 - 19.00 Diploma A zwemles ondiepe bad

 Graag 5 minuten voor de lestijd pas gaan omkleding aub.

Het betalen van het lidmaatschap vindt u onder Contributie

Vakantie schema v.d. Arnhemse Watervrienden

zwemseizoen 2022-2023

 Item  Dagen
 ABC zwemmen en zwemvaardigheden  Het zwemseizoen start op woensdag 7 september 2022

Herfstvakantie                                     22 oktober t/m 30 oktober 2022

Kerstvakantie                             24 december 2022 t/m 8 januari 2023   

Voorjaarsvakantie                                 18 februari t/m 26 februari 2023

Meivakantie                                         22 april t/m 7 mei 2023

Hemelvaart                                          18 en 19 mei 2023

Zomervakantie                                     15 juli t/m 27 augustus 2023

In de schoolvakanties vervallen alle zwemlessen.

Verder zijn er geen zwemlessen op:

Donderdag 22 dec en vrijdag 23 december 2022

Vrijdag 14 juli 2023 i.v.m. zomervakantie

 Wedstrijdtrainingen  In alle vakanties vervallen de woensdagtrainingen. Geen trainingen in de kerstvakantie en zomervakantie. Op vrijdag 19 mei 2023 vervalt ook de wedstrijdtraining.

Geen training op Woensdag 21 dec en vrijdag 23 december 2022 ivm studiedag zwembad

Recreatie 16+ banenzwemmen

Het recreatie 16+/ zwemles voor volwassenen uur vervallen in de gehele kerstvakantie en op vrijdag 19 mei 2023 (de dag na hemelvaart)

Geen zwemmen op vrijdag 23 december 2022 ivm studiedag zwembad

Zwemles voor het ABC

Wij leiden op voor het Zwem-ABC. Dit zijn de nationaal erkende zwemdiploma's die in 3 stappen (A, B en C) ervoor moeten zorgen dat de gediplomeerde kan zwemmen. Kinderen kunnen bij ons vanaf 5 jaar beginnen. Na binnenkomst wordt in eerste instantie veel aandacht besteed aan het vertrouwd raken met water; het zogenaamde watervrij maken. Dit is een zeer belangrijke periode, omdat hier de basis gelegd wordt voor het leren zwemmen. 

Zodra de kinderen voldoende watervrij zijn, gaan we beginnen met het aanleren van de basisbeginselen. Kinderen leren drijven op de borst en rug, te water gaan en eruit klimmen, draaien van borst naar rug naar borst, onder water gaan, onder water kijken en zoeken. Deze zaken zorgen ervoor dat kinderen het water leren kennen en zich er prettig in gaan voelen.

Zwemslagen en nog meer vaardigheden:

Bij het Zwem-ABC leren kinderen vanaf het begin vier zwemslagen: enkelvoudige rugslag, schoolslag, borstcrawl en rugcrawl. Deze laatste twee zijn kennismakingsslagen en worden bij ieder diploma moeilijker. Behalve aan de zwemslagen blijft ook aandacht besteed worden aan allerlei oefeningen in diep water, zoals verschillende manieren van in het water gaan, onder water zwemmen, klimmen en klauteren op een vlot en op de kant en naar de bodem gaan.

Voor de eisen van de verschillende diploma's zie de website van NRZ :

Attachments:
Download this file (Kledingeisen_Diplomazwemmen.pdf)Kledingeisen_Diplomazwemmen.pdf[ ]777 kB

Zwemvaardigheden na het ABC

Wie het Zwem-ABC heeft behaald, heeft het predikaat Zwemveilig. Maar na het Zwem-ABC kan je je zwemvaardigheid nog verder vergroten met de algemene en specifieke Zwemvaardigheidsdiploma's. Zeker voor jonge kinderen die het Zwem-ABC hebben voltooid, is het raadzaam regelmatig te blijven zwemmen om hun geoefendheid op peil te houden. Met de zwemvaardigheidsdiploma's is dit heel goed mogelijk.

 - De algemene zwemvaardigheden worden op de donerdag en vrijdag avond gegeven.

 - De specifieke zwemvaardigheden worden op de volgende dagen gegeven, naar behoefte van de groep kan een onderdeel gekozen worden.

Do - Snorkelen
Vrij - Snorkelen / Wereldzwemslagen / Waterpolo

 De diverse programma's waaruit de groepen kunnen kiezen :

Voor de eisen van de verschillende diploma's zie de website van NPZ :

Kaderleden gezocht , hoe kan u de vereniging helpen.

De Arnhemse watervrienden zijn op zoek naar enthousiaste vrijwilligers die de vereniging willen ondersteunen. Klik op onderstaande voor een kort overzicht van onze vacatures en kom eens langs.

Op dit moment kunnen wij niet alle uren meer vol plannen ivm een te kort aan geschoold kader.

Dus heb jij zwemleider A of Elementair zwemmen niveau 2 of 3 en lijkt het je leuk om bij ons 1 uur of meer per week les te geven?
Wij geven zwemles op donderdagavond in zwembad Valkenhuizen en op vrijdagavond in de zwembad De Grote Koppel.
Neem dan contact op met Madelon, via messenger of mail Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. voor een kennismakingsgesprek.
Met vriendelijke groet,
Bestuur AWV
 
daarnaast zoeken wij ook
- trainers wedstrijdzwemmen